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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Louisiane (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à New Orleans ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Louisiane (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) et Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).
Samantha Biden