Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Utah (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 07H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 08H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Utah (États-Unis) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Utah (États-Unis) : 03H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Utah (États-Unis) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Utah (États-Unis) : 05H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Utah (États-Unis) : 06H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Utah (États-Unis) : 07H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Utah (États-Unis) : 08H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Utah (États-Unis) : 09H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Utah (États-Unis) : 10H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
Utah (États-Unis) : 11H00
-
Macédoine du Nord : 20H00
Utah (États-Unis) : 12H00
-
Macédoine du Nord : 21H00
Utah (États-Unis) : 13H00
-
Macédoine du Nord : 22H00
Utah (États-Unis) : 14H00
-
Macédoine du Nord : 23H00
Utah (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salt Lake City ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Utah (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Utah (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden