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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis), Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) également Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden