Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Hawaï (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Skopje ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honolulu ou votre retour à Skopje :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Hawaï (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis), Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) également Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris