Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Maryland (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre la Lituanie et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 02H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 03H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 04H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 05H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 06H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 07H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
-
Lituanie : 08H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
-
Lituanie : 09H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
-
Lituanie : 10H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
-
Lituanie : 11H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
-
Lituanie : 12H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
-
Lituanie : 13H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
-
Lituanie : 14H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
-
Lituanie : 15H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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Lituanie : 16H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
-
Lituanie : 17H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
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Lituanie : 18H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
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Lituanie : 19H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
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Lituanie : 20H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
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Lituanie : 21H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
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Lituanie : 22H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
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Lituanie : 23H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Baltimore :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Maryland (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) et Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Maryland (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).