Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Virginie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 02H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 03H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 04H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Lituanie : 05H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Lituanie : 06H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 07H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Lituanie : 08H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Lituanie : 09H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Lituanie : 10H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Lituanie : 11H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Lituanie : 12H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Lituanie : 13H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Lituanie : 14H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Lituanie : 15H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Lituanie : 16H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Lituanie : 17H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Lituanie : 18H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Lituanie : 19H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Lituanie : 20H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Lituanie : 21H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Lituanie : 22H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Lituanie : 23H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Vilnius ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Richmond ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Virginie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Virginie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).