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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 02H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 03H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 04H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 05H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 06H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 07H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Lituanie : 08H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Lituanie : 09H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Lituanie : 10H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
-
Lituanie : 11H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Lituanie : 12H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Lituanie : 13H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Lituanie : 14H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Lituanie : 15H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Lituanie : 16H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Lituanie : 17H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Lituanie : 18H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Lituanie : 19H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Lituanie : 20H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Lituanie : 21H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Lituanie : 22H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Lituanie : 23H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Vilnius ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris