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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
Lituanie : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
Lituanie : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
-
Lituanie : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
-
Lituanie : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
-
Lituanie : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
-
Lituanie : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
-
Lituanie : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
-
Lituanie : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Lituanie : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
-
Lituanie : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Lituanie : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Lituanie : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Lituanie : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
-
Lituanie : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Lituanie : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Little Rock :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis), Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis), Durée du Jour en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris