Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Arkansas (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Lituanie et l'Arkansas (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Arkansas (États-Unis) quand il est par exemple 7H en Lituanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vilnius et Little Rock, comment calculer le décalage horaire entre la Lituanie et l'Arkansas (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lituanie et l'Arkansas (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Little Rock et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Arkansas (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lituanie et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Arkansas (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Lituanie.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.

Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Lituanienne.
  • Lituanie : 00H00

    Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 01H00

    Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 02H00

    Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 03H00

    Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 04H00

    Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 05H00

    Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 06H00

    Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 07H00

    Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 08H00

    Arkansas (États-Unis) : 00H00
  • Lituanie : 09H00

    Arkansas (États-Unis) : 01H00
  • Lituanie : 10H00

    Arkansas (États-Unis) : 02H00
  • Lituanie : 11H00

    Arkansas (États-Unis) : 03H00
  • Lituanie : 12H00

    Arkansas (États-Unis) : 04H00
  • Lituanie : 13H00

    Arkansas (États-Unis) : 05H00
  • Lituanie : 14H00

    Arkansas (États-Unis) : 06H00
  • Lituanie : 15H00

    Arkansas (États-Unis) : 07H00
  • Lituanie : 16H00

    Arkansas (États-Unis) : 08H00
  • Lituanie : 17H00

    Arkansas (États-Unis) : 09H00
  • Lituanie : 18H00

    Arkansas (États-Unis) : 10H00
  • Lituanie : 19H00

    Arkansas (États-Unis) : 11H00
  • Lituanie : 20H00

    Arkansas (États-Unis) : 12H00
  • Lituanie : 21H00

    Arkansas (États-Unis) : 13H00
  • Lituanie : 22H00

    Arkansas (États-Unis) : 14H00
  • Lituanie : 23H00

    Arkansas (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Vilnius ?

Si vous prenez un vol pour Vilnius ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Little Rock, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis), Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) également Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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