Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Lituanie : 02H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Lituanie : 03H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Lituanie : 04H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Lituanie : 05H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Lituanie : 06H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Lituanie : 07H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Lituanie : 08H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Lituanie : 09H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 10H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Lituanie : 11H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Lituanie : 12H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Lituanie : 13H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Lituanie : 14H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Lituanie : 15H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Lituanie : 16H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Lituanie : 17H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Lituanie : 18H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Lituanie : 19H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Lituanie : 20H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Lituanie : 21H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Lituanie : 22H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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Lituanie : 23H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Vilnius ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Phoenix ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Arizona (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis), Durée du Jour en Arizona (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).