Décalage Horaire entre la Lituanie et Hawaï (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Lituanie : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Lituanie : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Lituanie : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Lituanie : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Lituanie : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Lituanie : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Lituanie : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lituanie : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lituanie : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lituanie : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lituanie : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lituanie : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lituanie : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Lituanie : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Lituanie : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Lituanie : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Lituanie : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Lituanie : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Lituanie : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Lituanie : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• Lituanie : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

• Lituanie : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00

• Lituanie : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Vilnius ?

Si vous prenez un vol pour Vilnius ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honolulu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Hawaï (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris