Décalage Horaire entre la Libye et Saint-Pierre-et-Miquelon

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Décalage Horaire entre la Libye et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

• Libye : 00H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)

• Libye : 01H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)

• Libye : 02H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)

• Libye : 03H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)

• Libye : 04H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00

• Libye : 05H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00

• Libye : 06H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

• Libye : 07H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

• Libye : 08H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

• Libye : 09H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

• Libye : 10H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

• Libye : 11H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

• Libye : 12H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

• Libye : 13H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

• Libye : 14H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

• Libye : 15H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

• Libye : 16H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

• Libye : 17H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

• Libye : 18H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00

• Libye : 19H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00

• Libye : 20H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00

• Libye : 21H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00

• Libye : 22H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00

• Libye : 23H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Tripoli ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre ou votre retour à Tripoli :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Pierre-et-Miquelon.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon et Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon, Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Justin Desmond