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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre la Libye et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
-
Libye : 01H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
-
Libye : 02H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
-
Libye : 03H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
-
Libye : 04H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
-
Libye : 05H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
-
Libye : 06H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
-
Libye : 07H00
Canada : 00H00
-
Libye : 08H00
Canada : 01H00
-
Libye : 09H00
Canada : 02H00
-
Libye : 10H00
Canada : 03H00
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Libye : 11H00
Canada : 04H00
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Libye : 12H00
Canada : 05H00
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Libye : 13H00
Canada : 06H00
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Libye : 14H00
Canada : 07H00
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Libye : 15H00
Canada : 08H00
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Libye : 16H00
Canada : 09H00
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Libye : 17H00
Canada : 10H00
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Libye : 18H00
Canada : 11H00
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Libye : 19H00
Canada : 12H00
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Libye : 20H00
Canada : 13H00
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Libye : 21H00
Canada : 14H00
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Libye : 22H00
Canada : 15H00
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Libye : 23H00
Canada : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Tripoli ?
Si vous prenez un vol pour Tripoli ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ottawa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Canada, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada, Fuseau Horaire du Canada et Heure du lever du soleil au Canada et surtout Heure du coucher du soleil au Canada sans oublier Heure du Zenith au Canada également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada et Heure du Crépuscule au Canada également Durée du Jour au Canada ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Canada, Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond