Décalage Horaire entre la Libye et l'Indiana (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et l'Indiana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Libye et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

• Libye : 00H00

  Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Libye : 01H00

  Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Libye : 02H00

  Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Libye : 03H00

  Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Libye : 04H00

  Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Libye : 05H00

  Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Libye : 06H00

  Indiana (États-Unis) : 00H00

• Libye : 07H00

  Indiana (États-Unis) : 01H00

• Libye : 08H00

  Indiana (États-Unis) : 02H00

• Libye : 09H00

  Indiana (États-Unis) : 03H00

• Libye : 10H00

  Indiana (États-Unis) : 04H00

• Libye : 11H00

  Indiana (États-Unis) : 05H00

• Libye : 12H00

  Indiana (États-Unis) : 06H00

• Libye : 13H00

  Indiana (États-Unis) : 07H00

• Libye : 14H00

  Indiana (États-Unis) : 08H00

• Libye : 15H00

  Indiana (États-Unis) : 09H00

• Libye : 16H00

  Indiana (États-Unis) : 10H00

• Libye : 17H00

  Indiana (États-Unis) : 11H00

• Libye : 18H00

  Indiana (États-Unis) : 12H00

• Libye : 19H00

  Indiana (États-Unis) : 13H00

• Libye : 20H00

  Indiana (États-Unis) : 14H00

• Libye : 21H00

  Indiana (États-Unis) : 15H00

• Libye : 22H00

  Indiana (États-Unis) : 16H00

• Libye : 23H00

  Indiana (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Tripoli ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Indianapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Tripoli :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Indiana (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du Zenith en Indiana (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis), Durée du Jour en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris