Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la Libye et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Libye : 01H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Libye : 02H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Libye : 03H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Libye : 04H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Libye : 05H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Libye : 06H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Libye : 07H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Libye : 08H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Libye : 09H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Libye : 10H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Libye : 11H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Libye : 12H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Libye : 13H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Libye : 14H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Libye : 15H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Libye : 16H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Libye : 17H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Libye : 18H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Libye : 19H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Libye : 20H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Libye : 21H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Libye : 22H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Libye : 23H00
Alberta (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Tripoli ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Tripoli :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Alberta (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) également Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) également Heure du Zenith en Alberta (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ainsi que Durée du Jour en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).