Décalage Horaire entre la Libye et l'Alabama (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et l'Alabama (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Libye et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

• Libye : 00H00

  Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Libye : 01H00

  Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Libye : 02H00

  Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Libye : 03H00

  Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Libye : 04H00

  Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Libye : 05H00

  Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Libye : 06H00

  Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Libye : 07H00

  Alabama (États-Unis) : 00H00

• Libye : 08H00

  Alabama (États-Unis) : 01H00

• Libye : 09H00

  Alabama (États-Unis) : 02H00

• Libye : 10H00

  Alabama (États-Unis) : 03H00

• Libye : 11H00

  Alabama (États-Unis) : 04H00

• Libye : 12H00

  Alabama (États-Unis) : 05H00

• Libye : 13H00

  Alabama (États-Unis) : 06H00

• Libye : 14H00

  Alabama (États-Unis) : 07H00

• Libye : 15H00

  Alabama (États-Unis) : 08H00

• Libye : 16H00

  Alabama (États-Unis) : 09H00

• Libye : 17H00

  Alabama (États-Unis) : 10H00

• Libye : 18H00

  Alabama (États-Unis) : 11H00

• Libye : 19H00

  Alabama (États-Unis) : 12H00

• Libye : 20H00

  Alabama (États-Unis) : 13H00

• Libye : 21H00

  Alabama (États-Unis) : 14H00

• Libye : 22H00

  Alabama (États-Unis) : 15H00

• Libye : 23H00

  Alabama (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Tripoli ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Huntsville ou en revenant à Tripoli, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Alabama (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) et Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden