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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Texas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre la Lettonie et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Texas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 03H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 04H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 05H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 06H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 07H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 08H00
Texas (États-Unis) : 00H00
-
Lettonie : 09H00
Texas (États-Unis) : 01H00
-
Lettonie : 10H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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Lettonie : 11H00
Texas (États-Unis) : 03H00
-
Lettonie : 12H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Lettonie : 13H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Lettonie : 14H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Lettonie : 15H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Lettonie : 16H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Lettonie : 17H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Lettonie : 18H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Lettonie : 19H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Lettonie : 20H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Lettonie : 21H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Lettonie : 22H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Lettonie : 23H00
Texas (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Riga ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Austin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Texas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Texas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis), Durée du Jour au Texas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
John Harris