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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre la Lettonie et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Lettonie : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Lettonie : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Lettonie : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Lettonie : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Lettonie : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Lettonie : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Lettonie : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Lettonie : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Lettonie : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Lettonie : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Lettonie : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Lettonie : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Lettonie : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Lettonie : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Lettonie : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Lettonie : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Lettonie : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Lettonie : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Lettonie : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Lettonie : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Riga ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boston ou votre retour à Riga :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Massachusetts (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).