Décalage Horaire entre la Lettonie et le Kansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et Kansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Lettonie : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Lettonie : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lettonie : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lettonie : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lettonie : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lettonie : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lettonie : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lettonie : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Lettonie : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Lettonie : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Lettonie : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Lettonie : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Lettonie : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Lettonie : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Lettonie : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Lettonie : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Lettonie : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Lettonie : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Lettonie : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

• Lettonie : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00

• Lettonie : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00

• Lettonie : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00

• Lettonie : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Riga ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Kansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) et Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Kansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden