Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Dakota du Nord (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre la Lettonie et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00
-
Lettonie : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00
-
Lettonie : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00
-
Lettonie : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00
-
Lettonie : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00
-
Lettonie : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00
-
Lettonie : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00
-
Lettonie : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00
-
Lettonie : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00
-
Lettonie : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00
-
Lettonie : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00
-
Lettonie : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00
-
Lettonie : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00
-
Lettonie : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00
-
Lettonie : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00
-
Lettonie : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Riga ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bismarck ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Dakota du Nord (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) et Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis), Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) également Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).
Samantha Biden