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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
-
Lettonie : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
-
Lettonie : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Lettonie : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
-
Lettonie : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Lettonie : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Lettonie : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Lettonie : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Lettonie : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Lettonie : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Lettonie : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Lettonie : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Lettonie : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Lettonie : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Lettonie : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Lettonie : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Riga ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oklahoma City ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Oklahoma (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
Samantha Biden