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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 03H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 04H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 05H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 06H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 07H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Lettonie : 08H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Lettonie : 09H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Lettonie : 10H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Lettonie : 11H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Lettonie : 12H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Lettonie : 13H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Lettonie : 14H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Lettonie : 15H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Lettonie : 16H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Lettonie : 17H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Lettonie : 18H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Lettonie : 19H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Lettonie : 20H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Lettonie : 21H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Lettonie : 22H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Lettonie : 23H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Riga ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbus ou votre retour à Riga :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) également Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden