Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Iowa (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 03H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 04H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 05H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 06H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 07H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 08H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
-
Lettonie : 09H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Lettonie : 10H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
-
Lettonie : 11H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
-
Lettonie : 12H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
-
Lettonie : 13H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
-
Lettonie : 14H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
-
Lettonie : 15H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
-
Lettonie : 16H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
-
Lettonie : 17H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
-
Lettonie : 18H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
-
Lettonie : 19H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
-
Lettonie : 20H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
-
Lettonie : 21H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
-
Lettonie : 22H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
-
Lettonie : 23H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Riga ?
Si vous prenez un vol pour Riga ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Des Moines, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Iowa (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Iowa (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis), Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis), Durée du Jour en Iowa (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
Samantha Biden