Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 03H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 04H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 05H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 06H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 07H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 08H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 09H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Lettonie : 10H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Lettonie : 11H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
-
Lettonie : 12H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
-
Lettonie : 13H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
-
Lettonie : 14H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
-
Lettonie : 15H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
-
Lettonie : 16H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
-
Lettonie : 17H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
-
Lettonie : 18H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
-
Lettonie : 19H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
-
Lettonie : 20H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
-
Lettonie : 21H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
-
Lettonie : 22H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
-
Lettonie : 23H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Riga ?
Si vous prenez un vol pour Riga ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boise, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Idaho (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris