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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Alaska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 03H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 04H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 05H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 06H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Lettonie : 07H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Lettonie : 08H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Lettonie : 09H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Lettonie : 10H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 11H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Lettonie : 12H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
-
Lettonie : 13H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Lettonie : 14H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Lettonie : 15H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Lettonie : 16H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Lettonie : 17H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Lettonie : 18H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Lettonie : 19H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Lettonie : 20H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Lettonie : 21H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Lettonie : 22H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Lettonie : 23H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Riga ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anchorage ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Alaska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) et Durée du Jour en Alaska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris