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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Washington (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre la Jordanie et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 01H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 02H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 03H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 04H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 05H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Jordanie : 06H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Jordanie : 07H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Jordanie : 08H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Jordanie : 09H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 10H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Jordanie : 11H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Jordanie : 12H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Jordanie : 13H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Jordanie : 14H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Jordanie : 15H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Jordanie : 16H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Jordanie : 17H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Jordanie : 18H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Jordanie : 19H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Jordanie : 20H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Jordanie : 21H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Jordanie : 22H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Jordanie : 23H00
Washington (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Amman ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Seattle :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) également Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) également Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Washington (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Washington (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris