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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Michigan (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre la Jordanie et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Michigan (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 02H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 03H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Jordanie : 04H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Jordanie : 05H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Jordanie : 06H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 07H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Jordanie : 08H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Jordanie : 09H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Jordanie : 10H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Jordanie : 11H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Jordanie : 12H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Jordanie : 13H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Jordanie : 14H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Jordanie : 15H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Jordanie : 16H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Jordanie : 17H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Jordanie : 18H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Jordanie : 19H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Jordanie : 20H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Jordanie : 21H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Jordanie : 22H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Jordanie : 23H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Amman ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Detroit ou que vous prendrez le vol de retour pour Amman :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Michigan (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) et Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Michigan (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
John Harris