Décalage Horaire entre la Jordanie et le Massachusetts (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Jordanie et le Massachusetts (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Massachusetts (États-Unis) quand il est par exemple 8H en Jordanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amman et Boston, comment calculer le décalage horaire entre la Jordanie et le Massachusetts (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jordanie et le Massachusetts (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Jordanie et le Massachusetts (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jordanie et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Massachusetts (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Jordanie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Massachusetts.

Décalage Horaire entre la Jordanie et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Jordanienne.
  • Jordanie : 00H00

    Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 01H00

    Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 02H00

    Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 03H00

    Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 04H00

    Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 05H00

    Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 06H00

    Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 07H00

    Massachusetts (États-Unis) : 00H00
  • Jordanie : 08H00

    Massachusetts (États-Unis) : 01H00
  • Jordanie : 09H00

    Massachusetts (États-Unis) : 02H00
  • Jordanie : 10H00

    Massachusetts (États-Unis) : 03H00
  • Jordanie : 11H00

    Massachusetts (États-Unis) : 04H00
  • Jordanie : 12H00

    Massachusetts (États-Unis) : 05H00
  • Jordanie : 13H00

    Massachusetts (États-Unis) : 06H00
  • Jordanie : 14H00

    Massachusetts (États-Unis) : 07H00
  • Jordanie : 15H00

    Massachusetts (États-Unis) : 08H00
  • Jordanie : 16H00

    Massachusetts (États-Unis) : 09H00
  • Jordanie : 17H00

    Massachusetts (États-Unis) : 10H00
  • Jordanie : 18H00

    Massachusetts (États-Unis) : 11H00
  • Jordanie : 19H00

    Massachusetts (États-Unis) : 12H00
  • Jordanie : 20H00

    Massachusetts (États-Unis) : 13H00
  • Jordanie : 21H00

    Massachusetts (États-Unis) : 14H00
  • Jordanie : 22H00

    Massachusetts (États-Unis) : 15H00
  • Jordanie : 23H00

    Massachusetts (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Amman ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boston ou en revenant à Amman, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis), Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis), Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

Suggestions