Décalage Horaire entre la Jordanie et le Delaware (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jordanie et Delaware (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Jordanie et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Jordanie : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Jordanie : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Jordanie : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Jordanie : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Jordanie : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Jordanie : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Jordanie : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Jordanie : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00

• Jordanie : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00

• Jordanie : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00

• Jordanie : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00

• Jordanie : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00

• Jordanie : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Jordanie : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

• Jordanie : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00

• Jordanie : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00

• Jordanie : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00

• Jordanie : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00

• Jordanie : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00

• Jordanie : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00

• Jordanie : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00

• Jordanie : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00

• Jordanie : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00

• Jordanie : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Amman ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wilmington ou votre retour à Amman :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Delaware (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Delaware (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden