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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Connecticut (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre la Jordanie et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Jordanie : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Jordanie : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Jordanie : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Jordanie : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Jordanie : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Jordanie : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Jordanie : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Jordanie : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Jordanie : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Jordanie : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Jordanie : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Jordanie : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Jordanie : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Jordanie : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Jordanie : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Jordanie : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Jordanie : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Jordanie : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Jordanie : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Jordanie : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Jordanie : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Amman ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Bridgeport :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Connecticut (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).