Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Illinois (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jordanie et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Illinois (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

• Jordanie : 00H00

  Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Jordanie : 01H00

  Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Jordanie : 02H00

  Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Jordanie : 03H00

  Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Jordanie : 04H00

  Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Jordanie : 05H00

  Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Jordanie : 06H00

  Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Jordanie : 07H00

  Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Jordanie : 08H00

  Illinois (États-Unis) : 00H00

• Jordanie : 09H00

  Illinois (États-Unis) : 01H00

• Jordanie : 10H00

  Illinois (États-Unis) : 02H00

• Jordanie : 11H00

  Illinois (États-Unis) : 03H00

• Jordanie : 12H00

  Illinois (États-Unis) : 04H00

• Jordanie : 13H00

  Illinois (États-Unis) : 05H00

• Jordanie : 14H00

  Illinois (États-Unis) : 06H00

• Jordanie : 15H00

  Illinois (États-Unis) : 07H00

• Jordanie : 16H00

  Illinois (États-Unis) : 08H00

• Jordanie : 17H00

  Illinois (États-Unis) : 09H00

• Jordanie : 18H00

  Illinois (États-Unis) : 10H00

• Jordanie : 19H00

  Illinois (États-Unis) : 11H00

• Jordanie : 20H00

  Illinois (États-Unis) : 12H00

• Jordanie : 21H00

  Illinois (États-Unis) : 13H00

• Jordanie : 22H00

  Illinois (États-Unis) : 14H00

• Jordanie : 23H00

  Illinois (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Amman ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chicago ou en revenant à Amman, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Illinois (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) et Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Illinois (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris