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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 01H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 02H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 03H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 04H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 05H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 06H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Jordanie : 07H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 08H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Jordanie : 09H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Jordanie : 10H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Jordanie : 11H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Jordanie : 12H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Jordanie : 13H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Jordanie : 14H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Jordanie : 15H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Jordanie : 16H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Jordanie : 17H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Jordanie : 18H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Jordanie : 19H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Jordanie : 20H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Jordanie : 21H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Jordanie : 22H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
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Jordanie : 23H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Amman ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Chicago :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Illinois (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis), Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Illinois (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris