Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 01H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 02H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 03H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 04H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 05H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 06H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 07H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 08H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
-
Jordanie : 09H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
-
Jordanie : 10H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
-
Jordanie : 11H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
-
Jordanie : 12H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
-
Jordanie : 13H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
-
Jordanie : 14H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
-
Jordanie : 15H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
-
Jordanie : 16H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
-
Jordanie : 17H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
-
Jordanie : 18H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
-
Jordanie : 19H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
-
Jordanie : 20H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
-
Jordanie : 21H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
-
Jordanie : 22H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
-
Jordanie : 23H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Amman ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chicago ou en revenant à Amman, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Illinois (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis), Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Illinois (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris