Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Jordanie : 02H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Jordanie : 03H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Jordanie : 04H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Jordanie : 05H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Jordanie : 06H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Jordanie : 07H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Jordanie : 08H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 09H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Jordanie : 10H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Jordanie : 11H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Jordanie : 12H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Jordanie : 13H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Jordanie : 14H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Jordanie : 15H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Jordanie : 16H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Jordanie : 17H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Jordanie : 18H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Jordanie : 19H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Jordanie : 20H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Jordanie : 21H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Jordanie : 22H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Jordanie : 23H00
Alberta (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Amman ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Amman :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Alberta (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) également Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada), Heure du Zenith en Alberta (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) mais aussi Durée du Jour en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).