Décalage Horaire entre la Jamaïque et Saint-Pierre-et-Miquelon

Quel est le décalage horaire entre la Jamaïque et Saint-Pierre-et-Miquelon ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Pierre-et-Miquelon quand il est par exemple 9H en Jamaïque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingston et Saint-Pierre, comment calculer le décalage horaire entre la Jamaïque et Saint-Pierre-et-Miquelon, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jamaïque et Saint-Pierre-et-Miquelon, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Pierre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Pierre-et-Miquelon
Drapeau de Saint-Pierre-et-Miquelon

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Jamaïque et Saint-Pierre-et-Miquelon
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Jamaïque.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Jamaïcaine.
  • Jamaïque : 00H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
  • Jamaïque : 01H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
  • Jamaïque : 02H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
  • Jamaïque : 03H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
  • Jamaïque : 04H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
  • Jamaïque : 05H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
  • Jamaïque : 06H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
  • Jamaïque : 07H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
  • Jamaïque : 08H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
  • Jamaïque : 09H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
  • Jamaïque : 10H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
  • Jamaïque : 11H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
  • Jamaïque : 12H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
  • Jamaïque : 13H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
  • Jamaïque : 14H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
  • Jamaïque : 15H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
  • Jamaïque : 16H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00
  • Jamaïque : 17H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00
  • Jamaïque : 18H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00
  • Jamaïque : 19H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00
  • Jamaïque : 20H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00
  • Jamaïque : 21H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 22H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 23H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Kingston ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes à Saint-Pierre-et-Miquelon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon également Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Justin DesmondJustin Desmond

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