
Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
-
Jamaïque : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
-
Jamaïque : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
-
Jamaïque : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
-
Jamaïque : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
-
Jamaïque : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
-
Jamaïque : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
-
Jamaïque : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
-
Jamaïque : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
-
Jamaïque : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
-
Jamaïque : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
-
Jamaïque : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
-
Jamaïque : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
-
Jamaïque : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
-
Jamaïque : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00
-
Jamaïque : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00
-
Jamaïque : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00
-
Jamaïque : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00
-
Jamaïque : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00
-
Jamaïque : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00
-
Jamaïque : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00
-
Jamaïque : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00
-
Jamaïque : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00
-
Jamaïque : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Kingston ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Milwaukee ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Wisconsin (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) et Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).