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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Nunavut (Canada) : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Nunavut (Canada) : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Nunavut (Canada) : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Nunavut (Canada) : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Nunavut (Canada) : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Nunavut (Canada) : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Nunavut (Canada) : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Nunavut (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Kingston ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Iqaluit ou votre retour à Kingston :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nunavut (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) également Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) et surtout Durée du Jour au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).