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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Jamaïque : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
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Jamaïque : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
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Jamaïque : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
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Jamaïque : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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Jamaïque : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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Jamaïque : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Jamaïque : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Jamaïque : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Jamaïque : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Jamaïque : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Jamaïque : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Jamaïque : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Jamaïque : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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Jamaïque : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
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Jamaïque : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
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Jamaïque : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
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Jamaïque : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00
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Jamaïque : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00
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Jamaïque : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00
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Jamaïque : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00
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Jamaïque : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00
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Jamaïque : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00
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Jamaïque : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Kingston ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santa Fe ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Nouveau-Mexique (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
Samantha Biden