Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Minnesota (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Minnesota (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Minnesota (États-Unis) : 00H00

• Jamaïque : 01H00

  Minnesota (États-Unis) : 01H00

• Jamaïque : 02H00

  Minnesota (États-Unis) : 02H00

• Jamaïque : 03H00

  Minnesota (États-Unis) : 03H00

• Jamaïque : 04H00

  Minnesota (États-Unis) : 04H00

• Jamaïque : 05H00

  Minnesota (États-Unis) : 05H00

• Jamaïque : 06H00

  Minnesota (États-Unis) : 06H00

• Jamaïque : 07H00

  Minnesota (États-Unis) : 07H00

• Jamaïque : 08H00

  Minnesota (États-Unis) : 08H00

• Jamaïque : 09H00

  Minnesota (États-Unis) : 09H00

• Jamaïque : 10H00

  Minnesota (États-Unis) : 10H00

• Jamaïque : 11H00

  Minnesota (États-Unis) : 11H00

• Jamaïque : 12H00

  Minnesota (États-Unis) : 12H00

• Jamaïque : 13H00

  Minnesota (États-Unis) : 13H00

• Jamaïque : 14H00

  Minnesota (États-Unis) : 14H00

• Jamaïque : 15H00

  Minnesota (États-Unis) : 15H00

• Jamaïque : 16H00

  Minnesota (États-Unis) : 16H00

• Jamaïque : 17H00

  Minnesota (États-Unis) : 17H00

• Jamaïque : 18H00

  Minnesota (États-Unis) : 18H00

• Jamaïque : 19H00

  Minnesota (États-Unis) : 19H00

• Jamaïque : 20H00

  Minnesota (États-Unis) : 20H00

• Jamaïque : 21H00

  Minnesota (États-Unis) : 21H00

• Jamaïque : 22H00

  Minnesota (États-Unis) : 22H00

• Jamaïque : 23H00

  Minnesota (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Kingston ?

Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minneapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden