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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Manitoba (Canada) : 00H00
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Jamaïque : 01H00
Manitoba (Canada) : 01H00
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Jamaïque : 02H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Jamaïque : 03H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Jamaïque : 04H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Jamaïque : 05H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Jamaïque : 06H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Jamaïque : 07H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Jamaïque : 08H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Jamaïque : 09H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Jamaïque : 10H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Jamaïque : 11H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Jamaïque : 12H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Jamaïque : 13H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Jamaïque : 14H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Jamaïque : 15H00
Manitoba (Canada) : 15H00
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Jamaïque : 16H00
Manitoba (Canada) : 16H00
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Jamaïque : 17H00
Manitoba (Canada) : 17H00
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Jamaïque : 18H00
Manitoba (Canada) : 18H00
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Jamaïque : 19H00
Manitoba (Canada) : 19H00
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Jamaïque : 20H00
Manitoba (Canada) : 20H00
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Jamaïque : 21H00
Manitoba (Canada) : 21H00
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Jamaïque : 22H00
Manitoba (Canada) : 22H00
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Jamaïque : 23H00
Manitoba (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Winnipeg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Manitoba (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) et Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) également Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Manitoba (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) également Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) ainsi que Durée du Jour au Manitoba (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond