Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Manitoba (Canada) : 00H00
-
Jamaïque : 01H00
Manitoba (Canada) : 01H00
-
Jamaïque : 02H00
Manitoba (Canada) : 02H00
-
Jamaïque : 03H00
Manitoba (Canada) : 03H00
-
Jamaïque : 04H00
Manitoba (Canada) : 04H00
-
Jamaïque : 05H00
Manitoba (Canada) : 05H00
-
Jamaïque : 06H00
Manitoba (Canada) : 06H00
-
Jamaïque : 07H00
Manitoba (Canada) : 07H00
-
Jamaïque : 08H00
Manitoba (Canada) : 08H00
-
Jamaïque : 09H00
Manitoba (Canada) : 09H00
-
Jamaïque : 10H00
Manitoba (Canada) : 10H00
-
Jamaïque : 11H00
Manitoba (Canada) : 11H00
-
Jamaïque : 12H00
Manitoba (Canada) : 12H00
-
Jamaïque : 13H00
Manitoba (Canada) : 13H00
-
Jamaïque : 14H00
Manitoba (Canada) : 14H00
-
Jamaïque : 15H00
Manitoba (Canada) : 15H00
-
Jamaïque : 16H00
Manitoba (Canada) : 16H00
-
Jamaïque : 17H00
Manitoba (Canada) : 17H00
-
Jamaïque : 18H00
Manitoba (Canada) : 18H00
-
Jamaïque : 19H00
Manitoba (Canada) : 19H00
-
Jamaïque : 20H00
Manitoba (Canada) : 20H00
-
Jamaïque : 21H00
Manitoba (Canada) : 21H00
-
Jamaïque : 22H00
Manitoba (Canada) : 22H00
-
Jamaïque : 23H00
Manitoba (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Kingston ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Winnipeg ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Manitoba (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) et Fuseau Horaire du Manitoba (Canada), Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) et Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) et Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) et Durée du Jour au Manitoba (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) et Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).