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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Kingston ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgeport ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Connecticut (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis), Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Connecticut (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden