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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Ohio (États-Unis) : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Ohio (États-Unis) : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Ohio (États-Unis) : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Ohio (États-Unis) : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Ohio (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Kingston ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbus ou votre retour à Kingston :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du Zenith en Ohio (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris