Décalage Horaire entre la Jamaïque et Hawaï (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jamaïque et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Jamaïque : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Jamaïque : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Jamaïque : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Jamaïque : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Jamaïque : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Jamaïque : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Jamaïque : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Jamaïque : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Jamaïque : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Jamaïque : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Jamaïque : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Jamaïque : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• Jamaïque : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

• Jamaïque : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00

• Jamaïque : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00

• Jamaïque : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00

• Jamaïque : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00

• Jamaïque : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00

• Jamaïque : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00

• Jamaïque : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00

• Jamaïque : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00

• Jamaïque : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00

• Jamaïque : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Kingston ?

Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honolulu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Hawaï (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis), Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) et Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris