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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Hongrie et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 01H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 02H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 03H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 04H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 05H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 06H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Hongrie : 07H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 08H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Hongrie : 09H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Hongrie : 10H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Hongrie : 11H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Hongrie : 12H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Hongrie : 13H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Hongrie : 14H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Hongrie : 15H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Hongrie : 16H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Hongrie : 17H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Hongrie : 18H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Hongrie : 19H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Hongrie : 20H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Hongrie : 21H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Hongrie : 22H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
-
Hongrie : 23H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Budapest ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Budapest :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Idaho (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden