Décalage Horaire entre la Guinée et Washington (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Washington (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Guinée et Washington (États-Unis) Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Guinée : 01H00

  Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Guinée : 02H00

  Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Guinée : 03H00

  Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Guinée : 04H00

  Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Guinée : 05H00

  Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Guinée : 06H00

  Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Guinée : 07H00

  Washington (États-Unis) : 00H00

• Guinée : 08H00

  Washington (États-Unis) : 01H00

• Guinée : 09H00

  Washington (États-Unis) : 02H00

• Guinée : 10H00

  Washington (États-Unis) : 03H00

• Guinée : 11H00

  Washington (États-Unis) : 04H00

• Guinée : 12H00

  Washington (États-Unis) : 05H00

• Guinée : 13H00

  Washington (États-Unis) : 06H00

• Guinée : 14H00

  Washington (États-Unis) : 07H00

• Guinée : 15H00

  Washington (États-Unis) : 08H00

• Guinée : 16H00

  Washington (États-Unis) : 09H00

• Guinée : 17H00

  Washington (États-Unis) : 10H00

• Guinée : 18H00

  Washington (États-Unis) : 11H00

• Guinée : 19H00

  Washington (États-Unis) : 12H00

• Guinée : 20H00

  Washington (États-Unis) : 13H00

• Guinée : 21H00

  Washington (États-Unis) : 14H00

• Guinée : 22H00

  Washington (États-Unis) : 15H00

• Guinée : 23H00

  Washington (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Conakry ?

Si vous prenez un vol pour Conakry ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Seattle, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) également Heure du Zenith à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Washington (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden