Décalage Horaire entre la Guinée et le Nebraska (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et le Nebraska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Guinée et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Guinée : 01H00

  Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Guinée : 02H00

  Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Guinée : 03H00

  Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Guinée : 04H00

  Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Guinée : 05H00

  Nebraska (États-Unis) : 00H00

• Guinée : 06H00

  Nebraska (États-Unis) : 01H00

• Guinée : 07H00

  Nebraska (États-Unis) : 02H00

• Guinée : 08H00

  Nebraska (États-Unis) : 03H00

• Guinée : 09H00

  Nebraska (États-Unis) : 04H00

• Guinée : 10H00

  Nebraska (États-Unis) : 05H00

• Guinée : 11H00

  Nebraska (États-Unis) : 06H00

• Guinée : 12H00

  Nebraska (États-Unis) : 07H00

• Guinée : 13H00

  Nebraska (États-Unis) : 08H00

• Guinée : 14H00

  Nebraska (États-Unis) : 09H00

• Guinée : 15H00

  Nebraska (États-Unis) : 10H00

• Guinée : 16H00

  Nebraska (États-Unis) : 11H00

• Guinée : 17H00

  Nebraska (États-Unis) : 12H00

• Guinée : 18H00

  Nebraska (États-Unis) : 13H00

• Guinée : 19H00

  Nebraska (États-Unis) : 14H00

• Guinée : 20H00

  Nebraska (États-Unis) : 15H00

• Guinée : 21H00

  Nebraska (États-Unis) : 16H00

• Guinée : 22H00

  Nebraska (États-Unis) : 17H00

• Guinée : 23H00

  Nebraska (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Conakry ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Omaha ou votre retour à Conakry :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Nebraska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) et Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden