Décalage Horaire entre la Guinée et la Caroline du Sud (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Caroline du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et la Caroline du Sud (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Guinée et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Guinée : 01H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Guinée : 02H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Guinée : 03H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Guinée : 04H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 00H00

• Guinée : 05H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 01H00

• Guinée : 06H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 02H00

• Guinée : 07H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 03H00

• Guinée : 08H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 04H00

• Guinée : 09H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 05H00

• Guinée : 10H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 06H00

• Guinée : 11H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00

• Guinée : 12H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 08H00

• Guinée : 13H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 09H00

• Guinée : 14H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 10H00

• Guinée : 15H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 11H00

• Guinée : 16H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 12H00

• Guinée : 17H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 13H00

• Guinée : 18H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 14H00

• Guinée : 19H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 15H00

• Guinée : 20H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 16H00

• Guinée : 21H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 17H00

• Guinée : 22H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 18H00

• Guinée : 23H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis Conakry ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbia ou en revenant à Conakry, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Caroline du Sud (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis), Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden