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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre la Guinée et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Guinée : 01H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Guinée : 02H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Guinée : 03H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Guinée : 04H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Guinée : 05H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Guinée : 06H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Guinée : 07H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Guinée : 08H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Guinée : 09H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Guinée : 10H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Guinée : 11H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Guinée : 12H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Guinée : 13H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Guinée : 14H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Guinée : 15H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Guinée : 16H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Guinée : 17H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Guinée : 18H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Guinée : 19H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Guinée : 20H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Guinée : 21H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
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Guinée : 22H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
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Guinée : 23H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Conakry ?
Si vous prenez un vol pour Conakry ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boise, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis), Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden