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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre la Guinée et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Guinée : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Guinée : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Guinée : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Guinée : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Guinée : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Guinée : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Guinée : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Guinée : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Guinée : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Guinée : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Guinée : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Guinée : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Guinée : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Guinée : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Guinée : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Guinée : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Guinée : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Guinée : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Guinée : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Guinée : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
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Guinée : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
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Guinée : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Conakry ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Conakry en vacances ou vous envoler à Little Rock :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris