Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
-
Guinée équatoriale : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
-
Guinée équatoriale : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
-
Guinée équatoriale : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
-
Guinée équatoriale : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
-
Guinée équatoriale : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
-
Guinée équatoriale : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
-
Guinée équatoriale : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
-
Guinée équatoriale : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
-
Guinée équatoriale : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
-
Guinée équatoriale : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
-
Guinée équatoriale : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
-
Guinée équatoriale : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
-
Guinée équatoriale : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00
-
Guinée équatoriale : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00
-
Guinée équatoriale : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00
-
Guinée équatoriale : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Milwaukee :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Wisconsin (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) et Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) également Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis), Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
John Harris