Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 06H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 07H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
-
Guinée équatoriale : 09H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
-
Guinée équatoriale : 10H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
-
Guinée équatoriale : 11H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
-
Guinée équatoriale : 12H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
-
Guinée équatoriale : 13H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
-
Guinée équatoriale : 14H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
-
Guinée équatoriale : 15H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
-
Guinée équatoriale : 16H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
-
Guinée équatoriale : 17H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
-
Guinée équatoriale : 18H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
-
Guinée équatoriale : 19H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
-
Guinée équatoriale : 20H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
-
Guinée équatoriale : 21H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
-
Guinée équatoriale : 22H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
-
Guinée équatoriale : 23H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Malabo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kansas City ou votre retour à Malabo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Missouri (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis), Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) et Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Missouri (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
John Harris