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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Mississippi (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Mississippi (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Mississippi (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Mississippienne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mississippienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Mississippi (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 01H00
Mississippi (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 02H00
Mississippi (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Mississippi (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Mississippi (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Mississippi (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 06H00
Mississippi (États-Unis) : 00H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Mississippi (États-Unis) : 01H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Mississippi (États-Unis) : 02H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Mississippi (États-Unis) : 03H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Mississippi (États-Unis) : 04H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Mississippi (États-Unis) : 05H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Mississippi (États-Unis) : 06H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Mississippi (États-Unis) : 07H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Mississippi (États-Unis) : 08H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Mississippi (États-Unis) : 09H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Mississippi (États-Unis) : 10H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Mississippi (États-Unis) : 11H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Mississippi (États-Unis) : 12H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Mississippi (États-Unis) : 13H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Mississippi (États-Unis) : 14H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Mississippi (États-Unis) : 15H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Mississippi (États-Unis) : 16H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Mississippi (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis Malabo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jackson ou votre retour à Malabo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Mississippi (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis) et Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis) et Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Mississippi (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).
John Harris