Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Dakota du Sud (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Dakota du Sud (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 01H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 02H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 03H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 04H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 05H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 06H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 07H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Malabo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sioux Falls ou que vous prendrez le vol de retour pour Malabo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Dakota du Sud (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis), Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis), Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden